Esqueça aquelas dietas que você deve substituir as refeições e passar o dia na academia. Elaboramos uma dieta com redução de carboidratos, onde não é necessário substituir refeições.
Você irá fazer todas as refeições e, associado à atividade física diária, poderá eliminar até 4 kilos em 15 dias e ganhar saúde, energia e vitalidade!

Dieta primeira quinzena
Pela manhã em jejum
1 copo (200 ml) de água com
1 colher (sopa) de ChloroGreen

Café da manhã
- 1 fatia de queijo mussarela light.
Substituições sugeridas: 1 fatia de presunto cozido ou 1 tomate cozido com mussarela ou 1 fatia de queijo prato light.
- 1 fatia grande de melão.
Substituições sugeridas: abacaxi ou mamão papaya.
- 1 omelete só de ovos.
Adicionar:
- 1 medida de TNT em 1 copo de água
- 1 tablete de GTF Chromium

Lanche da manhã/tarde/ceia
- 1 talo de erva-doce ou salsão.
Substituições sugeridas: ½ mamão papaia + 6 mini-cenouras ou 1 carambola ou 1 kiwi ou 6 tomates-cereja + 1 gelatina diet ou 1
copo de suco de melancia (ou abacaxi) ou 1 fatia média de abacaxi (ou mamão).

1 hora antes do almoço
1 dose de Loclo
2 copos de água

Almoço
- 1 prato de alface com 1 tomate e 1 pepino.

Substituições sugeridas: 1 prato de agrião com ½ pepino + 2 rabanetes em rodelas finas com sal e limão ou 1 pires de brócolis cozido com alho tostado e azeite ou 1 prato de alface + 2 buquês de couve-flor cozida com azeite e sal ou 1 prato de rúcula + 1 tomate + 1 cebola ou 1 prato de agrião + alface + rúcula.
- 1 prato de couve refogada

Substituições sugeridas: 1 prato de purê de 1 cenoura + 1 salada de palmito + ½ abobrinha refogada com salsinha ou 1 prato de repolho refogado ou ½ berinjela assada com tomate, mussarela, sal e orégano.
- 1 peito de frango grelhado (200g).

Substituições sugeridas: filé de peixe grelhado ou 1 lombo grelhado ou 1 bife médio de carne magra grelhada ou 1 posta de peixe cozido ou 1 filé de frango grelhado.

1 hora antes do jantar
1 medida de SynerProTein em 1 copo de água

Jantar
- 1 sopa desintoxicante
- 1 grelhado de 150g (carne, peixe ou frango)
- 1 gelatina diet

Antes de deitar
4 cápsulas de Collatrim
1 xícara de chá de camomila ou melissa

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